Dzięki temu szkoleniu dowiesz się, jakie są przyczyny stresu, a także jak wpływa on na Twoje funkcjonowanie. Poznasz praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem. Nauczysz się, jak zarządzać swoimi emocjami, wzmacniać relacje i zwiększać odporność psychiczną.
Dzięki wskazówkom zawartym w tym szkoleniu poprawisz swoje samopoczucie, zdrowie i produktywność - zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Osiągaj lepsze wyniki dzięki większej równowadze wewnętrznej.
Po pomyślnym ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat ukończenia, który będziesz mógł dodać do swoich profili zawodowych, takich jak LinkedIn, pobrać, wydrukować lub udostępnić jako obraz.
Szkolenie jest w pełni finansowane przez Grupę Santander i możesz korzystać z niego bezpłatnie.
Szkolenie jest otwarte do 31/12/2025 -->> Szkolenie Santander | Zarządzanie stresem
